na czym w

nie masz pojecia o czym piszesz. Zacznijmy od tego że to że ważysz 100 kilo to nie znaczy że Cie trudno wytrącić z równowagi,zwłaszcza gdy organizm zaraz umrze ze strachu bo widzi że pies z pianą w pysku leci zrobić nam krzywde. Dwa,jak Ci się amstaff wgryzie w rękę to się z bólu zesrasz a nie bedziesz myślał co by tu zrobić jak się na niego [...]

po czym wnioskujesz ze sie nie znam? po tym co żeś napisał BTW.Widziałeś zeby jakiś czworonóg brał 100 kg w MC Byk ja na rogi nadzieje 100kg matadora to jeszcze nim ***nie na drugi koniec stadionu

Zapomniałem o treści Mam w planach zrobić mostek na insulinie, który ma trwać już w momencie rozpoczęcia odbloku po cyklu bieżącym. Brałem już insę, więc wiem z czym to się je, w trakcie jej brania węglę pójdą + 2g/kg i białko +1g/kg. Czy myślicie, że to dobry pomysł? Od razu po zakończeniu insy chciałbym zrobić wycinkę na propie i clenie. [...]

Jak chodzisz na siłownię od połowy stycznia ważysz 70 kg przy wzroście 180 cm to masz w ogole w czym rzeźbić?

Dzięki za odpowiedz. Czyli mam się za CKD nie brać jak rozumiem? I co masz na myśli mówiąc pojecie? Wiem o czym mowie a Jestem tu właśnie po to, żeby dowiedzieć się od znawców więcej. A jeśli nie CKD to co będzie dobre. Jeśli chodzi o siłownię to mam ułożony trening ogólnorozwojowy - 4-5 razy w tyg + aeroby. Jeśli nie jest dobre to jestem naprawdę [...]

w czym mamy pomoc> tutaj nikt nie ocenia planow "pompki na klate i cos na bica", chcesz rad to uloz normalny plan

Widzisz zastój w czym? Masie ciała? Nie jest ona wyznacznikiem efektów. To, że dużo jej spadło może oznaczać spadki ciężkich mięśni a nie lekkiej tkanki tłuszczowej. Ile czasu jesteś na ujemnym bilansie?

przeczytałeś wystarczająco dużo żeby wiedzieć o czym jest to forum i umieścić temat w odpowiednim dziale ALE NIE przeczytałeś wystarczająco dużo by wiedziec, że diety nikt Ci nie ułoży. Jedynie oceni Twoją dietę ułożoną na podstawie powstów podwieszonych. Pozdrawiam

Ogólnie trenuję pół roku mma i 3 miechy bjj. Dziś na mma zupełnie nowy koleś, pierwszy raz widziałem go na treningu poddał mnie balachą. Nie wiem czym to spowodowane, ziomek mówił,że wyglądało jakbym go lekceważył i nie czuł się zupełnie zagrożony. Fakt walczyłem lekko nie myślałem,że typ mnie może czymkolwiek poddać. Potem zrewanżowałem mu się [...]

Media jak nie mają o czym pisać to piszą o rzeczach niepotrzebnych. Już w czasach II WŚ dawano pilotom amfetaminę w czekoladzie. BTW Mam znajomego w AT 99% chłopa leci na sprzęcie, tak samo Ci co wyjeżdżają na misję jakiegokolwiek typu nie mówiąc już o amerykańskiej armii gdzie jest to ogólnodostępne:)

[...] brać? ile zrobić odstępu pomiędzy kreatyną i glutaminą biorąc je po treningu? mam wszystko w proszku jak to łykać....jak nie rozpuszczę to mogę się zakrztusić i lipa...w czym najlepiej rozpuszczaź glutaminię (bo kreatynę z sokiem wezmę) mam zamiar brać 7 gram kreatyny na godź przed treningiem i 7 po (w dni w które nie ćwiczę 2 rano 2 po [...]

[...] choć w 1 procencie dobre ? MLEKO 250ml + PŁATKI KUKURYDZIANE 100g + MIÓD 25g GAINER MASS XXL 100g TWARÓG CHUDY 100g RYŻ BIAŁY 100g + SCHAB WIEPRZOWY BEZ KOŚCI W PLASTRACH (2-3 PLASTRY) RYŻ BIAŁY 100g + KEFIR 100ml JAJA NA MIĘKKO (2/3 SZTUKI) + DŻEM TRUSKAWKOWY NISKOSŁODZONY + CHLEB (2-3 KROMKI) RYŻ BIAŁY 100g z czym ????

To o czym piszemy z raKhu1 i ziumolem, to doświadczenie które czeka Ciebie Tazzerou. Często na BJJ, submission, MMA trafiają osoby z pewnym stażem na siłowni. Wydaje im się, że swoją siłą i masą będą w stanie nadrobić braki techniczne. Trafiają na osobę np. 10 kg lżejszą, lepszą technicznie i z tym "luzem" o którym pisze raKhu1. Wszystko idzie [...]

Tam od razu niedoścignione. Na pewno jakiś 10-letni chińczyk robi to lepiej http://demotywatory.pl/513972/Niewazne-czym-sie-zajmujesz Zmieniony przez - kopt w dniu 2009-12-04 13:29:51

No w sumie też to jest jakaś racja bo usztywniając je czymś z zewnątrz na bank sie nie wzmocnią też tylko teraz pytanie jakie mniejsze zło wybrać. chyba że ogólnie zmniejszyć obciążenie zacząć od niższych kilogramów i wzmacniać je stopniowo co trening. Teraz wybór należy do Ciebie. No i też trzeba zadać sobie pytanie czym jest ból spowodowany czy [...]

[...] a t3 akurat grosze kosztuje imalo sie tego bierze na cykl, do tego tez nie jest jakos bardzo popularne tak jak tescie, metki.. ja mialem gorna granice 50mcg i mi w zupelnosci wystarczylo. najlepiej sprawdzic tarczyce w trakcie brania i wtedy wyjdzie co i jak. ale z drugiej strony skoro obie wersje dzialaja.. to nie ma sie czym przejmowac zbytnio

[...] jest ten sam problem co z clenbuterolem, gdyż ilosc substancji aktywnej w tab jest określona w mcg. Czesto bywa tak, że jest go za malo aby poczuc albo duzo za duzo... zwróc uwage na clen lyka labs w drugiej kolejnosci balkan i porownaj je przykladowo z axio a bedziesz widział o czym mowie ;-) Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2012-10-13 22:27:39

Jezeli Twoja aktywność i dieta jest przemyślana, to nie ma co popadać w jakieś ortoreksyjne zachowania. Nic to nie zmieni w Twojej sylwetce. http://potreningu.pl/articles/4289/cheat-day--czym-jest-i-jak-wplywa-na-organizm Zmieniony przez - domer w dniu 2018-02-06 20:11:25

[...] judo - pewnie , ja strasznie się gubiłem w tym poście, bo okazuje się, że co policjant - to trenował co innego, a judo jako "łagodna (miękka) droga" dla policjanta w sam raz jest (uzupełnione co nieco o to, o czym mówił Jubi albo Kosei). "Minus nobis videmur posse quam possumus - Wydaje nam się, że mniej możemy niż możemy"

[...] co robią. Poza tym mnie wcale nie zależy na propagowaniu Tai Chi Jak już pisałem, dawno temu się tym zajmowałem i dawno temu zdałem sobie sprawę z jego niedostatków - przy czym brak treningu sparingowego (poza "pchającymi rękoma") to tylko jeden z nich. Tyle, że widzę to jako absurd, że Tai Chi jako całość oceniane jest generalnie na [...]